Formation de Base en PNL ( Programmation Neuro-Linguistique )
Les outils de base de la PNL
Prochaines dates :
29 novembre - 1er décembre (2 places libres)
31 janvier - 2 février 2025
Durée : 3 jours
Formule : En présentiel ou à distance
Horaire : 9h - 18h
Lieu : Chexbres et Montreux
Prérequis : Aucun, âge minimum : 25 ans
Certificat: Attestation "Base de la PNL"
Reconnaissance: ASCA et RME au titre de "Formation continue" 24h
Prix : CHF 580.-
La formation de base en PNL sur 3 jours en présentiel est une immersion pratique et adaptée à tous niveaux. Elle s’adresse à coachs, thérapeutes, accompagnants, mais aussi aux professionnels de la communication, des ressources humaines et aux managers qui souhaitent intégrer la PNL dans leur démarche professionnelle pour améliorer leur communication et leurs compétences relationnelles. Cette formation vous permettra d’acquérir des outils essentiels pour mieux interagir avec votre entourage et pour vous-même.
Objectifs de la formation
Au cours de ces 3 jours, vous apprendrez à :
- Améliorer votre communication interpersonnelle
- Gérer vos émotions et celles des autres
- Identifier et transformer des comportements limitants
- Comprendre et identifier les croyances qui influencent les actions
Cette formation, reconnue par ASCA et RME en tant que formation continue, est aussi certifiée par le label qualité EduQua, garantissant ainsi son excellence pédagogique.
Programme détaillé de la formation
Jour 1 – Introduction à la PNL et Fondements
- Histoire et Présupposés de la PNL : les bases essentielles pour comprendre la PNL
- Comprendre que « La Carte n'est pas le Territoire » : distinction entre perception et réalité
- Utilisation du cadre « Comme si » pour favoriser l’adoption de nouveaux comportements
- Repenser l’orientation du « Pourquoi » vers le « Comment » pour des solutions concrètes
- Techniques avancées d’écoute active et de reformulation pour une communication efficace
- Maîtrise du calibrage, de la création de rapport et de la synchronisation pour une meilleure connexion avec autrui
- Excellence dans l’art du feedback constructif et bienveillant
Jour 2 – Gestion des émotions et langages
- Gestion des états internes pour une meilleure maîtrise émotionnelle
- Intégration de l'« Index de Computation » : comprendre l’interaction entre pensées, émotions et comportements
- Comprendre comment nos croyances limitantes se forment à travers les filtres cognitifs de généralisation, sélection et distorsion.
- Compréhension approfondie de la structure de surface et de la structure profonde dans les interactions humaines
- Techniques puissantes d’ancrage et optimisation des ressources internes
- Exploitation des systèmes de représentation sensorielle VAKOG pour une meilleure communication
Jour 3 – Fixer des objectifs et transformer les comportements
- Utilisation du langage transformationnel et du langage de remplacement pour un changement durable
- Définir un objectif clair et précis sur 11 étapes pour une meilleure direction
- Utiliser l'association et la dissociation pour prendre du recul ou se connecter aux expériences
- Explorer les sous-modalités sensorielles pour affiner la perception et le changement
- Protocole de dissociation simple : réduire la charge émotionnelle liée aux événements récurrents
- Utilisation des clés d’accès visuelles et des prédicats sensoriels pour affiner votre perception des autres
À l'issue de ce module, vous aurez la capacité de :
- Aider vous-même et votre entourage à mieux gérer les émotions et à générer des états de ressource.
- Vous identifierez et comprendrez les pensées et croyances limitantes issues de votre éducation et de vos expériences passées.
- Vous saurez comment aider vos proches ou vos clients à lâcher prise et prendre du recule face aux événements perturbants.
- Vous développerez des compétences pour utiliser le langage de manière efficace, et de formuler un feedback clair et constructif pour les autres.
- Ce module vous fournira également un outil complet en 11 étapes pour clarifier un objectif personnel ou professionnel à travers des questions précises et des exercices de visualisation adaptés.
Notre formation de base de trois jours en PNL vous permettra d'explorer librement si cette technique répond à vos attentes, sans aucun engagement de votre part pour la suite. Si vous ressentez qu'elle vous correspond, vous serez libre de poursuivre avec le niveau praticien PNL pour approfondir les outils. Sinon, vous pourrez tout simplement vous arrêter à ce niveau-là.
Témoignage d'une élève
" J'ai eu la chance de suivre une formation de base de la PNL avec Mélinda. J'ai rarement suivi des formations dans un cadre si bienveillant. Le contenu était intéressant, vaste, fourni et très bien expliqué autant avec l'aide de l'apport théorique que les multiples exemples concrets de Mélinda. Je ne peux que recommander cette formation et cette belle personne. "
-
~ Evelyne ~
Formation Base de la PNL à distance
Les personnes qui ne peuvent pas assister à la formation en présentiel peuvent désormais suivre ce niveau à distance et intégrer le contenu à leur rythme.
Cette formule contient :
- Support du cours au format PDF contenant la théorie et les exercices
- Vidéos des exercices effectués en classe
- Séance individuelle dans mon cabinet d'une durée de 2h pour les questions, et la validation de votre compréhension du contenu.
Cours PNL complet à Montreux, Vaud
Notre école, certifiée EduQua, est idéalement située à la sortie de l'autoroute de Montreux, à l'adresse Rte du Stade 3. Des places de parking sont disponibles pour faciliter votre accès. En transport public, le bus 204 vous amène directement depuis la gare de Montreux, à seulement une minute de marche de l’école.
Coaching vs PNL : laquelle formation choisir ?
Pour bien choisir entre une formation en coaching et une formation en PNL, il est essentiel de comprendre leurs différences. Vous hésitez sur la formation qui vous correspond le mieux ? Découvrez les spécificités de chacune pour décider en toute confiance. Lire l’article
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Nos cursus complets en PNL :
1 Base de la PNL
3 jours
Prochaines dates :
29 nov - 1er déc (2 places libres)
31 jan - 2 fév 2025
2 Praticien PNL
16 jours
Prochaines dates :
nov 2024 - mai 2025 (Complet)
mars - juillet 2025
3 Maître Praticien PNL
16 jours
Prochaines dates :
sept. 2024 - février 2025
